发布时间： 2020-06-12

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6月3日，英雄联盟（LOL）知名职业选手Uzi（本名简自豪）通过微博宣布了自己的退役消息，退役原因是二型糖尿病影响了他的身体状况，没有办法再进行高强度的训练和比赛，一时间，全球的电竞爱好者哗然，他的粉丝更是为他感到惋惜，毕竟，23岁的他虽不年轻，但依旧有继续征战的资本。

2012年，年仅15岁的Uzi进入职业赛场，开始了他的传奇：2013年全球总决赛亚军，2014年全球总决赛亚军、年度MVP、TGA SOLO精英挑战赛冠军，2016-2017年全英雄联盟最受欢迎选手、全明星赛SOLO冠军，2018年雅加达亚运会冠军等等。

8年的职业生涯，Uzi凭借出色的个人能力和团队意识，收获了无数荣誉，在粉丝及很多玩家的心里，他是当之无愧的世界第一ADC（普通攻击持续输出核心的简称，主要应用于MOBA类游戏中），所以在得知他退役的时候，才会有那么多人感到惋惜。

因为Uzi的退役，很多人开始思考：为什么糖尿病会出现在一个仅23岁的人身上？有多少年轻人得上了这种老年慢性病？

·什么是糖尿病？

简单来说，碳水吃下去进入血液里以后会变成血糖，但是血糖像一个特别特别熊的熊孩子，如果这个人人都有的东西没人管，它就会各种搞破坏，人体器官、神经系统、内分泌系统等等都会受影响，这就是糖尿病。

当然血糖这个熊孩子也不是只会搞破坏，用的好它就是好孩子，所以需要胰岛素老师来引导它。作为体内唯一一种可以引导血糖的物质，胰岛素的第一种引导方式，就是让血糖转变成糖原，储存在肌肉和肝脏中；第二种方式是我们熟悉的脂肪。

·一型糖尿病和二型糖尿病的区别

先天有这么一部分人，自身无法产出足够的胰岛素老师来管理这群血糖熊孩子，这就是一型糖尿病。一型糖尿病大多在15、16岁青少年时期发病，一般通过注射胰岛素解决，可以理解为外聘教师。

二型糖尿病则是后天的不良作息和生活习惯导致的，二型糖尿病患者的身体非常排斥且“不尊重”胰岛素老师，也就是Uzi患的这一种。我国糖尿病流行就以二型为主。

·一半成人血糖异常，半数患者“蒙在鼓里”

4月28日，中国人群糖尿病患病率的最新全国流行病学调查结果在顶级医学期刊《英国医学杂志》发表。研究由中华医学会内分泌学分会名誉主任滕卫平教授领衔，现任主任赵家军教授、前任主任母义明教授等诸多知名专家共同完成。

这项全国性横断面研究，在2015-2017年间抽样调查了中国大陆所有31个省级行政区共75880名居民的糖尿病患病率数据，结果反映了中国持续增长的糖尿病疾病负担。

中国目前临床上对糖尿病的诊断采用国际通用的世卫组织（1999）标准（空腹血糖≥7.0 mmol/L，糖负荷后2 h血糖≥11.1 mmol/L）。2011年世卫组织建议在条件具备的国家和地区采用糖化血红蛋白（HbA1c），因此这次调查还结合了美国糖尿病协会（ADA）2018标准，将HbA1c≥6.5%也纳入诊断标准。

根据ADA标准，诊断出糖尿病患者9772人，其中包括新诊断患者5308人，可以看出，半数患者在调查前还“蒙在鼓里”。此外，诊断出糖尿病前期（即糖调节受损）27230人。

经统计，这相当于中国成人居民的糖尿病患病率12.8%，糖尿病前期患病率35.2%。如仅根据相对宽松的WHO标准，则患病率为11.2%。把糖尿病和糖尿病前期人群都算上，近一半成人血糖异常。

·糖尿病的“幕后黑手”

1.大脑的奖励系统
当我们吃甜食时，大脑的奖赏系统，即中脑边缘多巴胺系统被激活。多巴胺是神经元释放的大脑化学物质，属于神经递质，能传递兴奋和幸福等积极信息。当奖励系统被触发时，它会强化我们的行为，使我们更有可能再次实施这些行为。

尤其是像Uzi这种世界顶级电竞选手的大脑，会比起我们的大脑需要更多的糖，甚至有可能，要是没有一次次的进食来让大脑兴奋保持运动状态，或者一次次的进食来缓解比赛及舆论带来的压力，如何能这么多年保持高水平的竞技状态，都是个问题。

2.缺乏运动
运动对于糖尿病患者有很多好处，来自卡塔尔的一项研究发现，通过减肥后，大部分的糖尿病都能逆转。

患者1:1随机分组，对照组仅根据临床指南接受常规的糖尿病治疗；强化生活方式干预组则在此基础上接受三阶段“管住嘴、迈开腿”的干预。

数据表明，强化生活方式干预能带来显著的体重减轻，并与超过60%患者糖尿病缓解和超过30%受试者血糖正常有关。这也印证了著名的DiRECT试验此前发表的结果：强化体重管理能够帮助近半数二型糖尿病患者得到缓解，而且减重越多，缓解概率越高，缓解持续时间与持续减肥程度相关。

3.不合理的饮食结构
去年疾控中心的糖尿病负担报告中显示，中国人吃了太多的主食类碳水化合物了。虽然谷物类的摄入量从68%（1991年）降低到了60%（2014年），但是比例还是很高。

大部分人以为只有吃糖才会得糖尿病，其实生活中的糖很多，比如：米饭、面食，甚至我们认为健康的粗粮、红薯等，主要成分都是淀粉，是高碳水食物。它们会快速升高血糖，提高糖尿病的风险，因为长期刺激血糖，就可能导致你提前胰岛素抵抗。

对于当代的年轻人来说，出于工作、生活等多方面的原因，导致他们经常性无法按时吃饭，随便应付一下便继续投入工作，饿了可能就靠蛋糕、甜点等高糖高热量食物充当“下午茶”。长期的加班、熬夜也导致了他们没有时间或精力抽出时间去运动，长此以往身体自然会在不良作息、不合理饮食的影响下，变成糖尿病的潜在高危人群。

面对糖尿病该怎么办？

糖尿病作为一种慢性疾病，目前没有根治办法，需长期治疗，而更可怕的是糖尿病还会引发很多并发症。

目前，糖尿病治疗的主要手段是注射胰岛素并配合血糖监控，这种方法具有长期依赖性，属于非治愈性治疗手段，并且无法避免一系列并发症。

而在糖尿病的一般治疗方案里，首要一步就是挽救大家容易在深夜崩溃一百次的心态。医生会反复向你科普糖尿病的基本知识，并告诉你“战胜恐惧的最好办法就是面对恐惧，加油！奥利给！”

虽然它目前没有痊愈的方法，只有无良微商和莆田医院才会宣称他们能“治愈”糖尿病。但已有大量研究数据标明，干细胞治疗可以有效逆转糖尿病患者的高血糖，重塑胰岛功能，且无明显不良反应的发生。

Clinicaltrials.gov（美国开发的临床试验注册网站）上查询可见，截至2020年6月7日，全球关于干细胞治疗糖尿病的临床试验共有167项，在中国范围开展的有33项（8项已完成）。

实际上，无论是一型糖尿病还是二型糖尿病，均存在免疫系统紊乱，而干细胞具有免疫调节的功能，这使得干细胞除了直接转化为β细胞外，还通过免疫调节剂来治疗糖尿病。干细胞治疗能从根本上让胰脏β细胞再生，阻止自体免疫对β细胞的自我攻击，有效的预防并发症，显著改善血糖水平，降低胰岛素的剂量和减少副作用的发生，是一种十分具有潜力的糖尿病治疗方法，大大提高了糖尿病人的生活质量，换句话说，甚至直接延长了患者的寿命。

正如一位细胞行业人士所言：“科技人员努力解决技术瓶颈，卫生管理部门制定出台适宜的政策法规和技术标准，新闻媒体正确进行科普宣传，医药企业严格质量控制，各方面齐心协力就可以产生最佳结果，就是引领全球的中国干细胞产业。

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