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科学抗老,抓到元凶——自由基
发布时间: 2019-11-29
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提到延缓衰老,就不得不提到一种…基!
PART ·1· 要抗啥基?
在我们的身体里存在着一种基,它无所不在,它充满力量,它渴望谈恋爱,它的名字叫——自由基。
自由基的出身并不体面,和身体里土生土长的二代员工们不一样。它出生于:阳光辐射,空气污染,吸烟,农药危害中。但是,对于早期的自由基而言,还是一枚,有理想的好基。
当它游窜到细胞内,被细胞紧紧包裹管辖住时,它可以帮助运输身体内,源源不断燃烧而产生的能量。但阿基心里一直深藏自卑,因为世间所有物质,不管是原子还是分子,身上都带着两个球(电子)。而它,天生只有一个。这种生理上的不平等,导致它逐渐变态,开始到处抢人家的球。而被抢了的人,只好又再去抢其他人的,因此出现恶性循环,也就是我们说的——氧化损伤。
PART ·2· 氧化到底啥损伤?
都说氧化损伤,但其实我们很难说得出,究竟氧化会对我们的身体造成什么伤害。
还是cue到刚才那个不怀好意的自由基。话说,这帮忙着抢球的自由基,慢慢在体内,形成了大规模队伍。
“兄弟,新来的啊?”
“嗯嗯…球上哪儿抢比较好啊?”
“喏,我手上这个刚从蛋白质那儿抢的。”
“我可…可以抢DNA的吗?”
别以为它只是抢细胞的“球”那么简单,慢慢地,它们会盯上蛋白质、DNA、脂质……人类的衰老和疾病,从这里就开始了……
PART ·3· 抗氧化剂
连哪吒都有敖丙来治,自由基也有天生克星。那就是一群身上有好几个球的比自己更畸形的存在叫做——抗氧化剂。
抗氧化剂遇见了自由基。
自由基:“站住!”
抗氧化剂:“嗨!”
不等自由基开始抢,就主动把自己身上的球给交了出来。不等基脸懵逼的阿基反应过来,抗氧化剂就开始给周围的基兄基弟们发球了。
抗氧化剂:“都有都有哈,不要慌不要抢。”
“抗氧化剂在手,球球全都有!”
而这也就是所谓的——抗氧化。
那这些个抗氧化剂,到底是何方神圣?
其实你多少听说过一些,维生素C、β-胡萝卜素、虾青素……
虽然大家都叫抗氧化剂,但变(战)态(力)程度可不一样。
比如面对在身体和细胞内四处逃窜的阿基,抗氧化剂们需要闯过亲水和疏水,两大基团的阻碍。
·维生素C不能溶于水,只能停留在细胞膜表面。维生素C来到亲水通道,亲水性基团提醒:您的ETC已欠费。
·Β-胡萝卜素来到疏水通道,疏水性基团提醒:您的ETC已欠费。这下把β-胡萝卜素也挡在了细胞膜中间。
·最后,只剩下啥都挡不住的虾青素,一路向里直击最深处,老鸨式微笑地把身上的球球强塞给角落瑟瑟发抖的阿基。
所以虾青素抗氧化厉害就厉害在这儿,它可以穿透别人都穿不透的墙,也就是我们人体的——血脑屏障。也正是因为这项独特的“穿墙”能力,能去到别人去不到的地方来搞自由基。
因此,虾青素的抗氧化能力常年蹲守抗氧化排行榜TOP1。独孤求败,甚为凄凉。虾青素这种东西,主要存在于虾壳和雨生红球藻里。可人们实在没办法天天去啃虾壳啊。且不说一是含量低,二来人体也吸收不了,不然啃了那么多年的虾,为什么也没卵用。也没办法告诉你,哪儿能啃红球藻。
PART ·4· 延缓衰老的秘密
这时,你一定想到了保健品,但很多时候我们吃下去的抗氧化物保健品未必是在养生,反而可能是在给癌细胞提供能量。
因为保健品里的抗氧化物含量常常很高,远高于咱们平日所需,而最好方法莫过于存储细胞并回输体内。
随着人体老化,自由基越来越猖獗,被它祸祸的细胞也越来越多,这个时候,最彻底有效的方法就是替换一拨年轻健康的细胞。你的身体,该“换防”啦!
存储细胞就是预先将当下健康年轻态的细胞,通过安全采集并超低温冻存起来,在有抗癌防病之需时,回输体内,来对抗各种疾病、增强抵抗力,才是延缓衰老的秘密。
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